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 キムチにはどれぐらい食物繊維が入ってる？ キムチは野菜からできているので、 食物繊維が非常に豊富 で、100g当たりで81gも含まれています。 ですから排便をスムーズにしてくれて、身体の中にある有毒な物質（宿便など）を、吸着して排出していくという素晴らしい働きがあるのです。厳選した小粒のにんにくの匂いを抑えて、紀州の梅肉とかつお節を絡めて熟成させた紀州の家庭では定番のごはんのお供です。。梅にんにく 100g×10袋紀州南高梅 食品 梅干し 梅干しにんにく 梅にんにく かつお節楽ギフ_包装選択楽ギフ_のし楽ギフ_のし宛書キムチににんにくや香辛料など入って いるので、納豆の臭いを緩和してくれる わけです また、今回おすすめする、 「海鮮キムチ納豆丼」 は、料理名の通り、海鮮なので刺身が 入ってますから、 その刺身のあっさり感が納豆の臭みを 抑える効果もある。 乳酸菌で腸活 キムチを毎日食べてますか キムチ にんにく入ってる